空气中的维生素——「负离子」

健康长寿＆抗老回春~用「呼吸」是最经济，也最容易！

过去我们认为，森林中的空气之所以比较清新健康，是因为树木会呼收二氧化碳，释放出芬多精的缘故….，但是，根据半世纪的研究发现，瀑布冲激出来的小水花中所内含的「负离子」，才是让我们感到心旷神怡、延年益寿的主因….。

所以亚格劳(Agalo)博士，将负离子称之为 –「空气中的维他命」。

哈佛大学生理系教授：亚格劳(Agalo)博士于1980年提出，并被相关研究学者一致的认同

「负离子」有「空气中的维他命」之称，不仅对现代人紧张的生活及繁重的工作压力，带来「减压」的效果，更可以强化免疫力。例如在瀑布附近、溪流、森林或山谷间，因水流落差让空气与水撞击之后产生正负离子，其中的负离子让人的精神感到兴奋。又例如在雷雨过后，空气被闪电的巨大能量分离成正负离子，无论在视觉及嗅觉上，都有「雨过天青」的舒畅。享受森林浴时，精神无比舒畅，也是因为负离子进入人体后产生的化学变化所致。从健康的角度分析，吸收大量的负离子，可以促进人体内的离子平衡而达到~淨化血液、活化细胞、增强免疫力、调整自律神经等四大好处。

在淨化血液方面，由于一般健康人的血液呈弱硷性、细胞所需的养分及排泄的废物，都可透过细胞膜正常进出，让细胞新陈代谢。但现代人食用过多的肉类及海鲜后，血液便从正常的弱硷性变成弱酸性，导致体内的「活性氧」(或称氧化自由基)快速增加，加速氧化细胞并老化，导致人体免疫力减弱，细胞膜保护细胞的作用也跟着下降，病毒便很容易入侵体内。如果这时候能有适当的负离子进入体内，便可减少活性氧(自由基)的数量，并减缓活性氧对细胞的氧化速度，淨化血液。

在活化细胞方面，每个细胞膜上的小孔，功能在于吸收营养进入细胞内部，并排出细胞运作后所产生的废物。但若人体因呈弱酸性而导致活性氧增加，加速氧化细胞膜并增加细胞膜厚度，细胞膜上的小孔被迫无法畅通，影响营养吸收及废物排出。这时，如果有负离子的微弱电压进入细胞，细胞组织便会根据化学的「钠钾汞原理」，自动平衡细胞膜内外离子含量，畅通营养吸收及排放废物的管道，活化细胞组织。

在增强免疫力方面，人体的免疫系统包括淋巴腺分泌的淋巴球、淋巴液以及负责吞食外来细菌病毒的白血球。其中的T淋巴细胞的功能在辨识外来细菌病毒后，将讯息告知B淋巴细胞产生抗体并记忆下来，如果下次有相同的细菌病毒入侵，B淋巴细胞就会产生相同的抗体，这就是打预防针可以预前疾病的原理。因此，负离子活化免疫细胞功能后，自然就增加身体的免疫力。

在调整自律神经方面，包括呼吸、血液循环、肠胃蠕动、新陈代谢等自律神经传导，都需钙离子负责。若身体负离子数量增加，则可增加身体的钙离子含量，让神经传导更为顺畅，人体的各种酵素分泌也会跟着增加。自律神经恢复平衡，提昇贺尔蒙生产机能、免疫机能等，维护生命体的基本作用。